2018年7月6日星期五，今天是社会实践的第四天，经过三天的社会实践我们的热情依旧高涨。就在我们来时看到农民伯伯的地里看到很多草就决定抽出一天时间帮他们拔草。

我们成员都知道今天要拔草，而且任务艰巨所以成员们都起得特别早，大约六点就到了农民伯伯的地里了，成员们到地方直接就下地开始拔草，刚开始都不感觉累，到后来快到中午时天气开始热了，我们也感到特别辛苦了，但我们发扬我们体育人不怕苦，不怕累的精神，一个人都没有退宿，快到中午时农民伯伯就叫我们说太累了让我们歇一歇，我们给他们说没事，作为一个体育人不能怕累。到了大约十二点时我们回到我们住宿的地方弄了点饭吃一吃，然后休息了一会继续下地去干活了，经过我们一整天的努力终于把一块地的草都拔完了，农民伯伯还夸我们真能干，不愧是年轻有为的青年

经过今天的拔草我们体验到了农民伯伯的辛苦，这么热的天还要下地干活，作为我们现代大学生，坐在教室里风吹不着，雨淋不着，我们还有什么不努力的呢，农民伯伯天天在地里干活那么辛苦还没有什么偷懒的，我们更不能了。我们这次的目的就是精准扶贫，虽然我们不能帮助他们真正的摆脱贫困，但我们要尽自己力所能及的事情使乡村发生一些改变，牢记十八大使命，跟着习近平总书记的脚步走使中国达到共同富裕。